Használ a felülés valamit zsíros hasra?
Figyelt kérdés
A felüléseknek van valami hatása az elzsírosodott hasra, van értelme ilyenkor felüléseket csinálni ?
Nem fogyókúrának, szálkásításnak gondoltam, csak arra lennék kíváncsi, hogy "összerántja" formálja-e valamennyire az elzsírosodott hasat...
2012. nov. 18. 06:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fontos, hogy végezz hasizomgyakorlatot, hiszen kell mindig erősíteni és tömegnövelés közben tudsz a hasizmokon is növelni, hiszen ilyenkor vagy kalória pluszban. Zsírt nem tudsz vele égetni, mivel nincs helyi zsírégetés. De tömegeléskor kell megalapozni a hasizmok méretét, amit majd szálkásításkor fogsz tudni megvillantani. Akkor majd szálkásító diéta és több aerob edzés is kell.
2/2 anonim válasza:
válasza:nem.
kevés kalóriát éget még a sok is,és a felülés elsősorban a csípő erejét,állóképességét fejleszti,másodsorban megy hasra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!