A crossfittesek hogyan tudnak egyszerre zsírt égetni és izmot növelni?

minden sport egy terhelés-specifikus testet alakít ki, a cf-hez ideális testalkat izmos, de szálkás, így mennek az erőgyakorlatok, és a saját testsúlyos dolgok is.

amúgy egy crossfitesek sohasem szempont az izomméret, meg a zsírégetés. Csak a teljesítmény.