Gáz, ha a reggeli zabhoz fogyasztott, illetve az edzés utáni proteinem két külön gyártótól van?

Egyáltalán nem probléma, ha márkák között válogatsz. A protein vásárlásnal a lényeg amire oda kell figyelni:

- whey alapú,

- hidrolizátumot is tartalmazzon,

- ne legyen hozzáadott cukor, és egyéb az értéket csökkentő anyag,

- ha plusszban BCAA / EAA / L-leucin / emisztőenzimek / vitmain komplex, stb van akkor még jobb a választás,

- ezek alpján hasonló termékeket végignézve az ár is lényeges.