A és B edzésnap. Milyen testrészeket eddzek egy napon?
Figyelt kérdés
Úgy gondoltam, hogy az egész testet 2 részre bontom, így heti 4 edzéssel kétszer tudom megdolgozni minden izomcsoportot.
Én arra gondoltam hogy:
A: bicepsz, tricepsz, láb
B: hát, váll, mell
2012. nov. 2. 09:23
1/2 Sznofru 
válasza:
válasza:Teljesen mindegy, mert ezzel nem fogsz nagyon fejlődni.
2/2 A kérdező kommentje:
miért nem?
mivel fejlődnék jobban?
2012. nov. 2. 13:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!