Mi is az a fegyenc edzés? :O

Figyelt kérdés

2012. okt. 27. 11:07

1/2 anonim

válasza:

Semmi különös. Saját testsúlyos edzésrendszer, a már ismert gyakorlatokból összeállítva Paul Wade könyve alapján.

Itt is találsz néhány fejezetet:

*****

* Automatikusan eltávolított tartalom.

2012. okt. 27. 11:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi szépen a gyors választ!:D

2012. okt. 27. 11:16

Kapcsolódó kérdések:

Fegyenc edzés guggolás részének hetedik lépése nem megy. Mitől tegyek?

Jelenleg a fegyencedzés húzódzkodás 2-3. lepéséhez nincs rúd amin húzódzkodhatnék. Amíg szerzek, mivel helyettesíthetnem ezt a gyakorlatot?

Saját testsulyos edzésnél vallra milyen gyakorlatok vannak? Sulyzo nélkül.

Milyen szalkasito etrendet/edzest ajanlotok?

Fegyenc edzés vagy konditermi edzés? (kosárlabdázó vagyok)

Menyivel lesz kevésbé hatékonyabb a Fegyenc edzés, ha a húzódzkodást ki hagyom a gyakorlatok közül?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!