Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Edző nélkül van értelme...

Edző nélkül van értelme kettlebellezésbe kezdeni?

Figyelt kérdés

2012. okt. 25. 18:21

1/4 anonim

válasza:

Addig járj edzőhöz, amíg megtanulod helyesen kezelni, anélkül elég balesetveszélyes lehet.

2012. okt. 25. 18:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Így van, edző kell a kezdetekben, mert sérülés lehet ha önállóan kezdi valaki helytelenül.

2012. okt. 25. 19:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

nem.

olyan kis apró részletek vannak benne,hogy nekem eszembe sem jutottak amíg az edző meg nem mutatta.

2012. okt. 26. 00:48

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 Pledkafi

válasza:

Tilos edző nélkül! Baromi fontos, hogy megtanuld a gyakorlatokat helyesen elvégezni.

2012. okt. 26. 15:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A négyütemű fekvőtámasznak mi az értelme?

14-15 évesen melyiknek lenne több értelme? Elmenni fitneszezni vagy csatlakozni valamilyen egyesülethez, csapathoz?

Fehérje, kreatin monohidrát, carbox, aminosav + aerob és kardio edzés, van ennek értelme? Fejlődök tőle?

Ha úgy edzek itthon, hogy fekvőtámaszt nyomok 3félét, aztán 2 egy kezes súlyzóval vállazok 3 félét, után bicepsz 2 félét, aztán tolonc tricepszre és felülés. Ezt...

Nincs értelme a tömegnövelésnek?

Ismerősöm vett egy fekpadot (kb 100 kg súly) van még mellé 2 db egykezes súlyzó is. Van értelme nekiállni rendszeresíteni edzést?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!