Fehérje, kreatin monohidrát, carbox, aminosav + aerob és kardio edzés, van ennek értelme? Fejlődök tőle?
Figyelt kérdés
2012. okt. 18. 16:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:El kéne dönteni, hogy tömegnövelni akarsz vagy diétázni.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Így va, egyszerre nem tudsz zsírt égetni és tömegelni.
3/4 A kérdező kommentje:
A helyzet az, hogy nem szaggathatom szét magam a súlyokkal, mert volt egy műtétem, ezért dolgozhatok kb fele súlyokkal, kardiozhatok, aerobozhatok. Szóval, úgy szeretnék azért edzeni h ne foggyak el teljesen és ne is hízzak be :D
2012. okt. 18. 17:05
4/4 anonim válasza:
válasza:Pici súllyal nem lesz fejlődés és nem kell annyi carbo x sem.
De legalább nem esel össze, arra jó lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!