Max Gain PLus nevű Biotech tápkiegből, a 200g/adag az mennyi?!
Figyelt kérdés
Nincsen mérőkanalam,azt szeretném megtudni hogy 200g az evőkanálban NEM púposan hány kanalazás?2012. okt. 14. 20:16
11/24 anonim 
válasza:
válasza:Az a baj ezekkel a tömegnövelőkkel, hogy még mindig a piacon vannak. Amennyiben lenne a közelben egy protein akkor azzal kellene keverned. Kb. 1:1 arányban.
12/24 A kérdező kommentje:
Nitro Pure Whey jó hozzá ? az elm elég jó protein
2012. okt. 14. 20:55
14/24 A kérdező kommentje:
Írtad a protein+dextrózt, a dextrózt lehet szőlőcukorral nyomni ?
2012. okt. 14. 21:05
16/24 A kérdező kommentje:
És hogy javaslod mennyi vízzel meg kb 3 kanál protein,és ahhoz jön még az 50g szőlőcukor?
2012. okt. 14. 21:12
17/24 anonim válasza:
válasza:Edzés után testtömeg x 0,5g fehérje kell, tehát egy 70 kilós embernek egyből edzés után kell 35g fehérje. De mivel a proteinkészítményed nem 100%-os, csak mondjuk 70-80%, így kb 45g-ot kell belőle kimérni, hogy 35g fehérjéhez juss.
Okés? Tehát testtömegtől függ, hogy mennyi protein kell.
18/24 A kérdező kommentje:
57 kiló vagyok,és a dextróz az függ testtömegtől? vagy az mehet az 50g ígyis úgyis ?
2012. okt. 14. 21:18
19/24 A kérdező kommentje:
VAGY esetleg,mert ugye kiszámoltam hogy 28,5 kell nekem fehérjéből edzés után...de ugyebár ez olyan 35 kiszámítva,és ehhez mérjem a vizet ? amivel beviszem,mert ugye 450ml nem vihetem be nagyon vizezett akkor :D vagy ezt hogy kell ? ez nem is számít csak vigyem be valahogy ?
2012. okt. 14. 21:29
20/24 anonim válasza:
válasza:Mehet 50g dextroz. Beteszed a shakerbe a proteinnel együtt. Viszed magaddal, majd egyből edzés után teszel rá kb fél liter vizet és összerázod. Mehet az arcba.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!