Napi 10-20-40 fekvőtámasz elég, h jól nézzek ki?
Figyelt kérdés
Meg fog látszani valaha,vagy ha nem,akkor mennyi kell?2012. okt. 10. 10:38
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Végtelennel sem kúszna fel túlzottan az y tengelyen az eredmény.
12/15 anonim válasza:
válasza:Elég szarul fogsz kinézni nagy karokkal, semmi testtel :D
13/15 anonim válasza:
Semmi gond a fekvőtámasszal, azért az nem csak a karoknak tesz jót, hanem hasizom, fenék, stb. Csak kevés a 40, legyen napi 100. Persze fokozatosan, ne rögtön 100-zal kezdj. Ettől nem leszel kigyúrt, de formás igen.
14/15 anonim válasza:
válasza:100 fekvő az is semmi csak tovább fejtesz ki 0-hoz konvergáló erőt. 10 egykezes fekvő többet ér, mint 500 kétkezes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!