Atléta számára ezek jó kiegészítők/étrend?
Figyelt kérdés
3 fajta táp.kieg-et szedek: Omega-3, BiotechUSA Vitamin B-Complex 75, Calcium-Zinc-Magnesium. A halolajat edzéstől függetlenül az előírt mennyiségben szedem, a másik kettőt pedig: reggel 1-1 kemény edzések után még egyszer 1-1. Napközben almát, répát, magvakat és csirkehúst eszem rizzsel és zöldségekkel. Az étrendemen nem igazán tudok változtatni, de törekszem arra, hogy sok rostot és fehérjét egyek. Igazából a kiegészítőkre lennék kíváncsi, hogy jó-e ilyen szisztéma szerint szedni?2012. okt. 9. 20:53
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ezek szimpla vitaminok, illetve az Omega-3 lévén telítetlen zsírsav. Ezek szedését nem lehet elrontani, jó lesz ez így. :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!