Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » KB 1 hónapja labtoló közben...

KB 1 hónapja labtoló közben nagyot reccsent a térdem. Akkor még nem éreztem semmit, de másnap nagyon fájt?

Figyelt kérdés

Kb 2-3 hétig nem csináltam lábedzést. De 1 hete megint lábaztam akkor ment is, viszont azóta megint fáj a lábam. Lehet valami porc megrepedt/eltört?

De pl ha lábnyújtó/hajlító+combtávolítő/közelítő gépen tudok dolgozni, mert ugye ott a térdem nincs igénybe véve annyira, akkor azokat csinálhatom ha nem fáj ugye?

2012. okt. 6. 20:22

1/1 anonim

válasza:

Bizonyára nem jutott eszedbe orvoshoz menni.

2012. okt. 6. 20:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A komolyabb, úgyértem drágább jobb waveboardok nem törnek el? Azért kérdem mer nekem volt egy 6000 ft-os waveboardom megtanultam vele menni és másnap ráálltam és...

Mennyi időtartamot ajánlatos aludni hogy a másnap korán reggeli futásra a tényleges teljesítőképességem adjam?

Hasizmot mivel lehet a legjobban megedzeni? Minden nap vagy csak minden másnap kell rá edzeni?

Hogyan osszam be a heti edzéseket? (Testépítés) Minden másnap és mindig más testrésszel?

Vállazás után másnap mehet a hátedzése?

Azt mondták, hogy elég minden másnap edzeni, de nekem kukac van a fenekemben, folyton mennék. Jó megoldás lehet, ha egyik nap mondjuk comb, popsi, másik nap has, felsőtest?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!