Fel szeretnék szedni magamra pár kg izmot! Hogyan fogjak hozzá?
Figyelt kérdés
14 éves 175 centi és 65 kg-s gyerek vagyok. Kb. 3 hónapja járok kondiba. Milyen étrend kéne meg edzésterv?
Ha tudtok akkor küldjetek már edzéstervet is :)
2012. okt. 1. 21:15
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Kajálás nélkül nem fogsz magadra szedni semmit. Az étrendet neked kellene összeállítanod, mert én hiába írom neked hogy hal x mennyiségben, ha te utálod a halat. (most csak 1 példát írtam)
3/3 A kérdező kommentje:
nem utálom a halat pont hogy imádom :D
de amúgy köszi a válaszokat majd összeállítok valahogy magamnak egy diétát :)
2012. okt. 4. 19:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!