Mennyire hátráltat, ha a héten 5 napot tisztán eszek,2-t pedig kevésbé szigorúan?

Nő vagyok, úgymond fogyózok, ez nálam a szálkásító étrendet takarja, magas fehérje, alacsonyabb szénhidrát bevitellel. Amit eszek: zabpehely, túró,tojás, cottage cheese,csirke, zöldségek, tonhal - olvasgattam utána, és ez így be is jön a heti 3 futás mellé, 9 kilót adtam le.

Az anyósom szerint már nagyon vékony vagyok, kilátszanak a csontjaim (szociális terror), és ő csak félt engem (bár a módszerei elég erőszakosak). Barátom is képes volt velem összeveszni azon, hogy én túlzásba viszem a nagy diétázást, és ne hisztizzek a kajáimon (egyik nap vittem zacskóba magamnak zabpelyhet, mert az esik nekem legjobban, mint reggeli), erre jött a perpatvar, hogy ne szégyenítsem őt (talán itt nem kapok kaját, vagy nem ízlik nekem amit főz?), szóval belefáradtam a magyarázkodásba, mit miért eszek. Így a szombatomat ott töltöm, ott kell ennem, amit általában az asztalra raknak (szerencsére húst elég sokat esznek), és a pénteki vacsorám is kényes. Ilyenkor becsúszik a krumpli, reggelire a pirítós, kíméletesen megoldom a késő délutánt gyümölcsjoghurttal, de ez sem a legjobb a cukor miatt. Múltkor volt apró hőemelkedésem, enyhe megfázás, de szerencsére nem döntött le, mert kifeküdtem, kihagytam egy páromnál töltött délutánt, erre kaptam is, hogy biztos a "müzlijeim" miatt vagyok beteg, meg mert alultáplált vagyok. Szóval hétközben nagyon szépen tartom az étrendem, hétvégén viszont veszélyes, a sütiből is illenék ennem...