Ha gyúrás közben nem kerül a vállam fölé súly, akkor is hátráltat a növésben?
Figyelt kérdés
2012. szept. 2. 19:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nem hátráltat.
amúgy minden álló,ülő gyakorlat terheli hosszirányban a gerincoszlopot ha ez érdekelt.
nem fontos hozzá,hogy a fejed felett legyen a súly.
2/4 anonim válasza:
válasza:Nem hátráltat, de így is vannak olyan gyakorlatok, amikkel terhelheted a csigolyákat, ízületeket. Pl szabadsúlyos támasznélküli kétkezes evezés, guggolás nagy súllyal, felhúzás.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Én már 2cm-el magasabb vagyok mint amikor elkezdtem edzeni.
Nekem eddig még nem gátolt semmit a kemény edzés:)
De öv+ csukló,könyök,térd védőket érdemes beszerezni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Az hátráltat a növésben, hogy nem zsiráfnak születtél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!