Kíváncsi lennék hogy fegyencedzéssel mekkora izomzatot lehet kialakítani? Írnának magukról és linkelnének magukról képet és/vagy leírnák paramétereiket olyanok akik fegyencedzés alapján edzenek?

ma 15:14

szellemi fogyatékos ember társam,ha súlyt raksz magadra az már nem saját testsúlyos edzés okoska.

te nem tudsz szöveg értelmezni mert már a kérdező kérdésénél meg buktál mert most ismerted be hogy nem is arra válaszoltál.

gondolok itt /mert sehol se irtam csak saját testsúlyt hanem saját+súlyt/

olvasd el szerintem a kérdező kérdését még egyszer aztán arra írj választ légy oly szíves.

fegyencedzéssel sokkal többre mész

most abban mi a jó ha olyan vagy mint egy kétajtós szekrény?

fegyencedzéssel hatalmas erőre teszel szert ami hasznos az életben is(például szerintem a nagy kondizós kigyúrt csávók láb nélkül egy kötélre nem tudnak felmászni mig te pár másodperc alatt már a tetején is leszel

meg gyorsabbak lesznek az izmaid és nem is annyira kötöttek

de ha te nagy és fölösleges izmokat akarsz magadra pakolni akkor irány a kondi

Ezek nem használható érvek. Mindenki azt a módszert választja, ami a saját értékrendje szerint a legmegfelelőbb.

Én a csajok és magam miatt akarok egy esztétikus testet, tök mindegy, tudok-e kötélre mászni, vagy sem.

Neked az a fontos, hogy kötélre mássz, ezért fegyencedzést csinálsz. Ettől még nem kell fikázni a másikat.