Kardio mozgással egyáltalán nem lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Azt mondják ha fogyni akarsz végezz aerob mozgást.
És ha kardio mozgást végzek, pl turbo jam-es fitnesz videókra vagy ilyesmi pörgős fitnesz dvd-kre tornázok, amik megizzasztanak, akkor sem fogyok?
Vékony vagyok, de jó az emésztésem/anyagcserém, ezért nem fontos nagyon változtatnom az étkezésemen, mert nem hízok el, de egy pici fölösleg van rajtam. Azt a kicsit is csak aerob mozgással lehet leadni, vagy jó rá a kardio?
2009. aug. 3. 00:23
1/1 anonim 



válasza:





Szerintem ha elkezdesz rendszeresen mozogni, biztos hogy fogsz fogyni :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!