Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit sportoljak, ha fogyni...

Mit sportoljak, ha fogyni szeretnék?

Figyelt kérdés

78kg vagyok, 178cm. Átlagos a testalkatom, de túl nagy a hasam, és ebből kifolyólag nem jó a közérzetem!

Kérlek segítsetek!

Köszönöm!


2012. szept. 18. 19:27
 1/5 anonim ***** válasza:
kardio/aerob edzés
2012. szept. 18. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Más valami esetleg amiért nem kell pénzt kiadni? Ha van, akkor miből mennyit?
2012. szept. 18. 19:32
 3/5 anonim ***** válasza:
fogod magad és lezúzol futni valahova és nem eszel sok szénhidrátátos szart
2012. szept. 18. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 poiu ***** válasza:
Minden fogyókúra fogyaszt. Nekem a zöldség + hús jött be, mert nem kell számolnom a kalóriát. Ha tudsz, mozogj, sétálj, fuss, bármi csökkenti az inzulin rezisztenciát. Nem nagy ügy, nem kell sokat fogynod, kis odafigyeléssel menni fog (de semmi csipsz meg kóla :-)
2012. szept. 18. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Bicaj, futás, úszás, edzőteremben rengeteg féle zenés torna van.
2012. szept. 18. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!