Mit sportoljak, hogy kerekedjek es hizzak? NEM AKAROK FOGYNI!

Csak hizni es kemenyedni,mert nagyon sovany es lapos vagyok .25 eves vagyok es van mar ket kislanyom,de miota mefvannak,allandoan stresszes vagyok ,pedig nem mindig van ok ra,de pl most sem kene stresszeljek de a gyomrom megis mindjart kiugrik ugy reszket,es gondoltam,ha edzenek valamit akkor jobb lenne.es valami vitamint is szednek.koszi a valaszokat es a segitsegeket!!