Jumbo vagy fehérje + dextróz?
Figyelt kérdés
Régebb óta kondizom, kisebb-nagyobb kihagyásokkal, most szeretnék rendszeresen, és kicsit komolyabban foglalkozni vele. A célom nem a nagydarab testalkat, hanem inkább a szépen kidolgozott izmok. 178 cm vagyok és 77-78 kg.2012. szept. 18. 10:24
1/7 dirtboy 
válasza:
válasza:nem írtad hogy melyik jumbó a ződ vagy a sárga.
egyébként mindkettő esetében inkább a jóféle protein és dextróz menjen,egy kis kreatin kiegészítés is mehet bele.
2/7 anonim válasza:
válasza:Az utóbbi választás a jobb megoldás.
3/7 A kérdező kommentje:
Én a Professional-re gondoltam, ha azt vennék, de már többen is azt tanácsoltátok h inkább a fehérje + dextróz... :) Egy kis indoklást kérhetnék? :)
2012. szept. 18. 10:37
4/7 dirtboy válasza:
válasza:igen
te szabályozhatod magadnak a protein és ch arányát ahogy kell és más időszakra nem kell külön venned csak protein mert van.
és olcsóbb is ez a megoldás.
5/7 anonim válasza:
Esetleg dextrózt cseréld super carb fast-re...azzal még jobb lesz a mix-ed, mert nem eszel meg annyi cukrot
6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, megfogadom a tanácsot! :)
2012. szept. 18. 10:47
7/7 anonim válasza:
válasza:Mindig előnyösebb a protein + külön ch edzés után, mivel így reggel is teheted a fehérjét pl a zabpehelyhez cukor nélkül. Ráadásul olcsóbban is jössz ki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!