Testépítők edzés után elég a fehérje? (ha másra nincs pénz) meg egy kis dextróz ti voltatok már így hogy nincs keret csak fehérjére?
Figyelt kérdés
edzés után innék egy adagot dextrózzal meg akkor is amikor nem edzek de csak 1adagot jó tudom kellene más is meg több de nincs rá most keret..gondoltam még egy kis kreatin-ra de ha választanom kell akkor inkább fehérje az fontosabb!! a normális kajára próbálok figyelni a max napi egy adag fehérje is több mint a semmi szerintem..2012. szept. 3. 20:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:multivitamin is fontos lenne. legalább egy 1500ft-s gyógyszertári, az is több mint a semmi.
2/2 dirtboy 
válasza:
válasza:nem kell kreatin,fehérje és dext jó lesz,vitamin csakugyan kéne még
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!