Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Elkezdtem edzeni, hátránya?...

Elkezdtem edzeni, hátránya? Lejjebb.

Figyelt kérdés

Kb. 2 hónapja kezdtem el gyúrni rendszeresen, ezt az edzésprogramot használva: [link]

Eredményt már most érzem magamon, viszont nagyon tartok attól, hogy esetleg megállok a növésben, e miatt. Ti mit tudtok erről? Egyébként nemsokára leszek 16 éves.

2009. júl. 30. 09:13

1/2 anonim

válasza:

Csacsiság. Olvasd el az edző válaszolt is azon az oldalon Bunny megadja rá a választ :)

2009. júl. 30. 09:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

A rendes táplálkozás és pihenés melletti edzéstől NEM lehet megállni a növésben. Ez egy buta tévhit, amivel a kölyköket ijesztgetik el a sporttól. Természetesen nem kell túlzásba vinni és a gyakorlatokat szabályosan kell végezni.

2009. júl. 30. 10:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Megéri-e gyúrni? Mi az előnye és hátránya?

Nemrég elkezdtem egy edzéstervet saját testsúlyos gyakorlatokkal, és most mindenem ropog?

Elkezdtem konditerembe járni, és egy kis segítség jól jönne, az ételekkel kapcsolatban?!

Elkezdtem krav magázni, most ha belekezdek a takewondo-ba, azán egy év múlva vissza a kravhoz, nagy őrültség? (többi lent)

Az egyik térdemet műtötték, a másik pedig egyszer részlegesen kificamodott. Most elkezdtem aerobicra járni, de másnap megfájdult a ficamos térdem. Már sosem...

Miért van az hogy 1 hónapja elkezdtem tornázni heti 3x1,5 óra és azóta nem hogy fogytam volna hanem nőtt a súlyom? Magamon nem vettem észre hízást csak a mérleg szerint!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!