Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Erőnöveléshez melyik cég...

Erőnöveléshez melyik cég kreatinja a legjobb? Olyanra gondoltam, ami nem fúj fel, hanem tényleg erősít, ha normálisan edzek mellette. (testépítés)

Figyelt kérdés

2012. szept. 5. 16:16
 1/7 anonim ***** válasza:

Creatin AKG (creatin kémiai kötése AKG-val), ő az eddigi leghatékonyabb creatin formula. PH-stabil, nagyon jó oldódású, tökéletes felszívódású, mivel a bélrendszerből a vérbe jut, így nincs gyomor és emésztési probléma. Mivel nem kell szénhidrát, anélkül is az izmokba jut, még szálkásítók, diétázók is használhatják. A bőr alatti kötőszövetekben nem tart vissza vizet.

[link]



AKG kötés mellett orotát kötés is van.

[link]

2012. szept. 5. 16:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
0%
Nem akarok marhaságot mondani, de a kreatin nem erősít. Funkcióját tekintve több vizet pumpál a sejtekbe, emiatt kicsit nagyobbnak fogsz látszani. Plusz ami a lényeg, hogy a több vízzel több tápanyag jut a sejtekbe, így ha nincs meg a megfelelő tápanyagbeviteled (értsd: jó étrend), akkor nincs értelme.
2012. szept. 5. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 poiu ***** válasza:
A kreatin közvetlenül nem erősít, de javítja a teljesítményt és ettől leszel erősebb. Tehát kreatin + intenzívebb edzés.
2012. szept. 5. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
79%

A kreatin szedésével természetes, hogy teljesítmény növekedést valamint izomfejlődést érhetsz el. Több energiád lesz, hiszen egy olyan tápkieg, amely az izmokban energiaforrásként van jelen. A creatinnal szabályozódik az izmok teljesítményszabályozását, és az ATP termelődését is optimalizálja. Megfelelő mennyiségben szedve elvileg akár 10%-os testsúlynövekedést lehet elérni vele. Amennyiben a creatin mellett BCAA, glutamin, valamilyen szénhidrátforrást is bevetsz, a hatékonyságát többszörösére növelheted.



Amennyiben a sima creatin monohydrát valami oknál fogva problémás, akkor Tri- és di-kreatin-orotát, AKG kötés. Jobb vízoldékonyság. Minimális gyomor és bélpanaszok. Nagyobb biológiai hasznosulású kreatin fajta. Összesen 10 kreatin kötés HiTech Hyperfusion.

2012. szept. 5. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. Annyit még kérdeznék, hogy az Olymp cégnek van egy Detonator kreatin mátrix-a (7 kreatinnal). Az vajon tudja azt, amit a PEAK féle HiTech Hyperfusion? Már csak azért is, mert az előbbi jóval olcsóbb. Tudom, nem csak ez a szempont, de mégis...
2012. szept. 6. 10:13
 6/7 anonim ***** válasza:

Meg tudnád indokolni, hogy az olymp miért olcsóbb?


[link]

120db 6.990Ft 7 creatin kötés



[link]

240db 7.000Ft 10 creatin kötés



Szóval akkor most melyik a drága? Vagy tegyél ide egy linket, ahol olcsón láttad.

2012. szept. 6. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:

[link]


4900,- és csak 3-4 kell naponta, mig a PEAK-ból 8. De nem ez volt a kérdésem. A kettő hatása közti különbségre lennék kíváncsi. De lehet, hogy nincs is számottevő.

2012. szept. 6. 17:01

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!