Véleményed szerint melyik a legjobb stack ár/értékben (gyúrás)?
multivitamin(esetleg plusz ásványi anyag vagy vitamin is)
Ízületvédő
Edzés utáni protein és ch
Protein "napközbenre"
Ha még kihagytam valamit ami szerintetek fontos írjátok. :)
Az étrendem királyul be van lőve :D
2gramm fehérje és 4 gramm ch/tskg
Előre is köszönöm a válaszokat és jó edzést mindenkinek.
válasza: válasza:A legfontosabbakat leírtad. Én nem veszek külön napközbeni proteint, veszek VPX Syngex-et vagy Myofusion-t vagy Twinlab Whey Fuel-t, de van most Mutant Whey is nálam, csak ez 60%-os. Ami éppen jóáras azt veszem.
Edzés utáni ch-ra a dextróz a legolcsóbb, nekem most Aminostar vitargo van.
Vtamin lehet sokféle, olcsó megoldás lehet a Vitabolic, de ki kell egészíteni C-vitaminnal és Ca,Mg-al. Vagy multipro.
Ízületvédőre pl: [link]
Persze lehetne még kreatin, edzésre valami BCAA, glutamin, de a fontosakat te is leírtad szerintem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!