Valóban igaz, hogy a gyúrás a legjobb sport?

A gyúrás a legjobb sport? Ez érdekes. Nem azt, mondom hogy egészségtelen, mert nem az. De hosszú távon, azért az izmokat terheli, ha pedig valaki komolyan csinálja (mint pl.: ő [link]

akkor azért már lehet egészség károsodás.) Jó tudom ez most kicsi túlzás volt. :) De ha normálisan csinálod akkor nem lehet gond. Bár én úgy hallottam, hogy a legegészségesebb sportok, az úszás és a futás.

Én sem általánosítanék, hogy az a legjobb sport. Minden ami sport jó, mert egészséges. De nem mindenki szervezetének a legmegfelelőbb a gyúrás. Ha valaki szereti, és bírja, akkor oké, de van még ezer másfajta mozgás, ami jó lehet.

És a gyúrás is szerintem akkor jó, ha nem pumpálod magad fel semmivel.

A gyúrás szót felejtsük el, azt a tetkós kancigányok szoktak... A normális emberek edzőterembe járnak.

Azért jó a kondi, mert minden izmodat át tudod mozgatni, te döntöd el, hogy karbantartod magad, vagy esetleg nagyobb izomzatot is akarsz-e... mindezt egységesen. Nincs olyan sport ami minden testrészt egységesen dolgoztat meg, ezért jó edzőterembe járni. Nem véletlen, hogy minden komoly sportoló jár terembe is, mert ott egy izmot rengeteg szögből meg lehet dolgoztatni.

Én azt mondom, hogy kell egy rendszer, hogy az ember heti 3-szor mondjuk lemegy egy terembe azért, hogy minden izmát megdolgoztassa, és jó erőben legyen, esetleg még jól is nézzen ki (bár ez már inkább a kaján múlik) A többi sportot meg azért űzi, mert jó játék, jó kikapcsolódás, esetleg társasági program.