Ha sokat edzek egy izomcsoportra akkor szálkás lesz az?

Figyelt kérdés

#edzés

2012. aug. 29. 19:08

1/2 anonim

válasza:

Nem lesz, mert nincs helyi zsírégetés. szálkásító diéta kell és a súlyzós edzés mellett aerob edzés is. A súlyokból nem veszünk el, nem igaz, hogy kis súllyal szálkásítunk. Olvasnivaló: [link]

2012. aug. 29. 19:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 dirtboy

válasza:

nem

2012. aug. 29. 19:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Aki kockahasat szeretne és nagyon szálkás vagyis nincs szüksége diétára annak elég ha keményen edzi a hasát és majd később kialakul valami?

Miért hiszi minden mai modern pics*, hogy aki szálkás, az izmos is?

Ha minennap 7 kilóval edzek és legalább 100 at csinálok vele mennyi időn belül leszek szálkás?

Küzdősportolok, mellette kondizok. Elég vékony testalkatú vagyok, szálkás. Olyan kérdésre keresném a választ, hogy mitől ég az izom? Milyen gyakorlat égeti, építi le az izmot?

Lehet úgy is táplálékkiegészítők nélkül, tudatos táplálkozással testsúlyt növelni, hogy közben az ember kevés zsírt szed fel, szálkás marad?

Fekve nyomok és ha csak vizszintig emelem le súlyt akkor az milyen izomcsoportra jó?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!