1. Hogyan és mennyi ideig ccsinálják a shaolin kungfusok azt a gyakorlatot, amikor félguggoló helyzetben állnak és esetleg még valami edényfélét is egyensúlyoznak a fejükön. én valami 2 órát néztem ki egy filmből csak nem tudom, hogy ?

Hát, a 2 óra elég hihetetlen. 8-10 perc is nagyon bitang egy edzett embernek is.

Faállásra gondolsz? MI edzésen 20 percig mentünk el, de persze 2 óra is lehetséges. Nyilván kell hozzá egy alap fizikum, de inkább a fejben dől el, hogy elengeded magad és megpihensz vagy tartod ameddig csak bírod. Kicsit hasonlít a maratonra ilyen szempontból.

Szerintem inkább a mély lovaglóállásra gondolt a kérdező. Faállásban lehet ácsorogni sokáig. :)

mabura gondolsz és hát nem mindegy hoyg ki csinálja ha egy shaolin szerzetes akkor hihető adat ha pl én aki 6 éve kung-fuzom akk még nagyon messze van

mabu=horse stance=ló állás