Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tüntessem fel az alsó...

Hogyan tüntessem fel az alsó kockákat, hogy kockahasam legyen? Milyen gyakorlatot végezzek?

Figyelt kérdés

2012. aug. 26. 17:44

1/1 anonim válasza:

Felülések,bordásfalon lábfelhúzás,bicska(ez egy gyakorlat),kihúzás,fekvőtámasz.Ezek mind hasizmot,de más izmokat is közbe erősitenek.

2012. aug. 27. 18:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Képet szeretnék csinálni magamról de nincsen kockahasam ( vékony vagyok) és nem tudnátok valami trükköt amitől egy kép erejéig kockásabbnak tűnik a hasam? ( photo...

Hogyan értékelnétek a november 21-i katasztrófariasztási gyakorlatot? Hallottátok este 6-kor megszólalni a lakossági szirénákat? Én semmit :/ Kort és nemet írjatok! 27/F

Hogyan igazoljak több év szakmai gyakorlatot?

A tüdőm befogadóképességét hogyan tudom növelni, mit sportoljak az úszáson kívül? Vagy milyen gyakorlatot végezzek, ezekről kérlek részletesebben írjatok!

Ami az egészségügyi könyv végén vannak szituációs gyakorlatok, elvileg az lesz a vizsgán is, elég ha azt a 75 gyakorlatot megtanulom meg átolvasom a könyvet?

Fenék erősítő gyakorlatot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!