Hogy folytassak kollégiumban tömegnövelő étkezést?

Vannak tapasztalataim :) Érdemes beszerezni erre a célra egy olcsó vasalót. Felfordítod a vasalót, megoldod hogy stabilan álljon, beindítod, majd ráteszed a lábast amibe vizet raktál, és így forralod fel. Ebbe főzhetsz tojást.

Vasalóval megsütheted például a csirkemellet is. Kivasalod és kész. Szar íze lesz, de max bekened mustárral.

Az elsőhöz hasonló módon megfőzheted a rizst is, akár a tojás mellé rakva is ha odafér.

Ha van valami bolt a közelben ahol vannak müzliszeletek, akkor raktározz belőle, mert full jó szénhidrátokat tartalmaz. Persze cukrot is, de ha nehezen hízol leszarod. Ha nem, akkor ez kilőve.

A zabpehely spárban pl 300ft, ha nincs pénz tejre, vízzel is ehető.

A power protein olcsó, ha kollégista vagy picit állj rá.