A korán elkezdett súlyzós edzésektől tényleg meglehet állni a növésben?
Figyelt kérdés
arra gondolok hogy mondjuk valaki 12 évesen kezdi és azt mondták nekem hogy ha akkor elkezdi megáll a növésben. és ha igaz akkor miért van? lehet link is köszi!2012. aug. 25. 22:19
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Igen, de kosárlabdával kompenzálni tudod!
2/9 poiu válasza:
válasza: 3/9 anonim válasza:
válasza:Nem állsz meg, de az ízületeket még ne terheld ebben a korban súlyzókkal. Saját testsúlyos edzés mehet.
4/9 A kérdező kommentje:
nem én hanem tesóm :) én 14 vagyok :D
2012. aug. 25. 22:40
5/9 anonim válasza:
válasza:Még egy évig neked sem kéne súlyzózni.:)
6/9 anonim 
válasza:
válasza:de, megállsz. a csontok végében van egy kis párcentis sáv, (un. osteoblast sejtek) itt nő a csont hossza, ha túl nagy terhelés éri a csontot (gyúrsz) akkor ez a rész elmeszesedik, és nem nő tovább.
7/9 poiu válasza:
válasza:Nem állít meg a növekedésben. Itt van erről még egy kis tudomány + gyakorlati tanácsok: [link]
12 évesen nem lesz Arnold az öcséd, mert ahhoz kellenek a hormonok. De erősebb lesz és hozzászokik egy jó életmódhoz. (Az izületekre pedig minden korban kell vigyázni :-).
8/9 anonim válasza:
válasza:Most leszek 15. 5 hónapja keményen edzek és 1,5cm el magasabb vagyok már :) Még nem áltam le a növésben :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!