A kardio típusú edzésektől izmosodni is lehet, vagy inkább szálkásodni? (Úszás, futás, BOSU. Stb)
Figyelt kérdés
4-5 alkalommal úszok és 2-3 alkalommal futok minden héten. Ettől várhatok némi izomnövekedést?2012. máj. 5. 08:56
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A jellemzően hosszútávú sportoktól nem-igen fognak nőni az izmaid. Ezt nagy megterheléssel lehet elérni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:ha tömegnövelő a táplálkozásod,akkor valamilyen szinten fog alkalmazkodni az izomzatod a terheléshez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!