Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egy Fociedzés felfogható...

Egy Fociedzés felfogható Kardió-Edzésnek?

Figyelt kérdés

Mivel ott is leginkább futok(és leizzadok).

2012. jan. 29. 14:43

1/2 dirtboy

válasza:

a pulzus számtól függ,130felett már kardiónak van minősítve,alatta aerob.

2012. jan. 29. 14:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Kardió és aerob keveréke, amolyan intervallum kardió leginkább, mert a sprintes részeknél tuti több a pulzus 130-nál.

2012. jan. 29. 15:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyibe kerül (naggyából) egy amerikai fociedzés (havonta)?

Nem tudtok olyan helyet, ahol lányoknak van focioktatás rendesen meccsekkel?

Hogy néz ki egy fociedzés?

Bármikor el lehet kezdeni foci edzésekre járni, (most 15 vagyok) és lehetne érzékelni a különbséget utána? 15/F Értelmes válaszokat kérek.

Heti 6 fociedzés mellett h tudnék tömeget növelni?

Ha fociedzés előtt is gyúrok az baj?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!