Hogyan fedezhetem a sportoláshoz szükséges vitaminszükségletem a leghatékonyabban?

Kicsit hagy tisztázzam a dolgokat:

1. Először is nem értem, hogy miért én vagyok lecseszve, hogy te is meg tudod ezeket a neten keresni. Én legalább írtam neked pozitívan, másrészt nem írtad, hogy te már találtál termékeket, azért mertem ajánlani.

2. Abban is nagyot tévedsz, hogy az OÉTI-nél ezek nem lehetnek vizsgálat alatt, mert ezek a tápkiegek a Különleges táplálkozási Célú Élelmiszerek kategóriában egy 36/2004. (IV. 26.) ESZCSM rendelet alapján bejelentésre kötelezettek. Az már egy dolog, hogy nincs minden termék vizsgálatához kapacitásuk.

[link]

3. Senki nem fog neked garanciát adni a vitamintartalomra, ha tuti akarsz, akkor elviszed egy független laborba,vagy otthon ha van HPLC készüléked (amibe csak a kromatográfiás oszlop 10milla) akkor meg tudod mérni, de ez még nem elég, mert az elemek vizsgálatához pedig ICP készülék kell. Szóval nem egyszerű a helyzet.:)

4. Személyes tapasztalat megint csak csalóka egy vitaminnál, mert ugyan mi legye a hatása? Kevésbé leszel fáradt? Jobban tudsz regenerálódni? Nekem ez megvolt a legtöbb multivitamin esetében is, de ettől még nem tudod, hogy a 1000mg C-vitaminból 800 vagy 700 volt e benne.

Szóval nem értem mit vársz tőlem, csak segíteni akartam, de lehet, hogy félreértjük egymást.:)