Súlyemelésben 55évesen 80kg ban milyen eredménnyel lehet elérni győzelmeket?

Figyelt kérdés

Van súlyemelő multam 100kg lökök 70kg szakítok 55évesen 80 kilósan?

#edzés #szakítás #súly #veterán #súlyemelés #lökés

2012. aug. 13. 16:16

1/2 anonim

válasza:

szerintem igen, de jobb, ha utánanézel máshol, nem épp az én sportágam (a barátom súlyemelö), de én úgy gondolom, hogy simán :)

2013. máj. 16. 08:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Sok edzés

2013. jún. 28. 16:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kb. mennyi idő alatt tudok elérni egy ilyen alakot, heti háromszori "fegyencedzéssel"?

Milyen gyakorlatokat végezzek, ha azt szeretném elérni hogy megtudjam tartani a lábamat felemelve magam mellé nyújtva? és minél magasabbra szeretnék rúgni

Ilyen futással és diétával mit tudok elérni?

Súlyzós edzéssel, pontos tömegnövelő étrend nélkül, csak normál étkezéssel lehet valami eredményt elérni?

Hogy tudnám elérni h kockás hasam legyen?

Mennyi idő alatt lehet gyúrással szerek nélkül eredményt elérni hogy "elég izmosnak nézzek ki" persze rendszeres étkezés mellett?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!