Linkoln kérdése:
Kerékpározok, nem vagyok zsíros, és 67kg, hány gramm tejsavó fehérjét és szőlőcukrot lenne érdemes bekevernem edzés utánnra?
Figyelt kérdés
Illetve edzés alatt lehet inni belőle?
Nem tömeget növelni szeretnék, csak erősíteni, arra a célra érdemes?
2012. aug. 9. 11:14
21/23 anonim 
válasza:
válasza:Nem, nem lehet. Legalábbis nem hallottam róla. Egyébként ha jó az étrended, eleve nincsenek benne nagyon zsíros ételek, azzal a minimális telített zsírral meg nem kell foglalkozni.
22/23 anonim válasza:
válasza:Hozzáteszem, zsírokra is szükséged van, csak nem mindegy milyenre és mennyire.
23/23 A kérdező kommentje:
Igen, igyekszelk folyamatosan módosítani az étrendemen, lépésről lépésre.
2012. aug. 28. 16:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!