érdemes tejsavóport használni?
Figyelt kérdés
nem rég kezdtem kettlebellezni és arra lennék kíváncsi, hogy mennyi idő után érdemes illetve van e értelme használni?2012. febr. 2. 20:13
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Csináld mondjuk egy fél évig mielőtt elkezdesz fehérjeport használni, mert meg kell tanulnod helyesen edzeni, mert full kezdőként csak felesleges pénzkidobás
2/9 dirtboy válasza:
válasza:ha nincs étrend akkor pénzkidobás,ha van étrended akkor használhatod már most is nyugodtan.
3/9 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat
2012. febr. 2. 20:32
4/9 TOMAtm válasza:
válasza:a tejsavópor csak fehérje.olyan mint egy darab hús.ha nem eszel elég fehérjét akkor kiegésziteni tökéletes.
5/9 A kérdező kommentje:
és izmok fejlődését valamennyire segíti?
2012. febr. 2. 20:50
6/9 dirtboy válasza:
válasza:pont annyira mint a hús
komlett étrend kell meg felelő protein meg felelő mennyiségű,minőségű ch,rostok,vitaminok és akkor lesz fejlődés.
egy sima tejsavó nem hoz semmilyen eredményt.
7/9 anonim válasza:
válasza:tejsavóport nem érdemes használni, tele van laktózzal.
használj tejsavóPROTEIN KONCENTRÁTUMOT!!!
8/9 dirtboy válasza:
válasza:na most ne sértődj meg de helyből vagy neki futásból vagy ilyen hülye hogy baromságot írsz.
nézz utána aztán javítsd ki amit elírtál,ha érdekel hogy mit írtál el rá is kérdezhetsz.
9/9 anonim válasza:
A tejsavópor és a tejsavó fehérje koncentrátum/izolátum két különböző dolog. A tejsavópor 10% fehérjetartalmú és tele van laktózzal. Aki nem érzékeny a laktózra, az tömegnövelőként használhatja. A tejfehérje koncentrátum 40-85% fehérjetartalmú (az izolátum ennél magasabb), laktózt viszont fehérjetartalmával ellentétes arányban tartalmaz. A tejsavópor 1000ft egy kiló, míg a tejsavó fehérje 4000+ft/kg...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!