21 évesen, Fallot-tetralógiával milyen sportot lenne érdemes elkezdenem?

Hát mondjuk erről egy kardiológust kéne megkérdezni.

Ez egy igen durva szívbetegség, nagyon nem mind1, mit mozogsz, hogyan és mennyit. Gondolom nem annyira súlyosak a tüneteid, ha mozgást javasoltak, de erre már egy fórum alkalmatlan. Szívultrahang után meg fogja mondani egy kardiológus, mit mozogj és mennyit.

úszás jöhet, igen..

de (mint mindenkinek) a Tai-chi lehetne a legjobb, legértelmesebb mozgás.

Hát a sportot az döntené el, hogy a tetralógiából melyik problémát sikerült a műtéttel megszüntetni és melyik maradt.

Ha a kamrai sövényhiányt és a rendellenesen eredő aortát helyrehozták, ami több, mint valószínű, és csak a kamra falának megvastagodása és a szűkület maradt meg, szerintem annak még jót is tenne a sport.

Ha normális kardiológus kell, és ráérsz, keresd meg dr. Kecskeméti Lászlót, nagyon jó kardiológus, segíteni fog, mi a helyes út, hogy hosszú egészséges életed legyen.

Szolnokon, Cegléden, Martfűn van rendelése, [link] itt vannak az elérhetőségei.

Tai-chi edzés kiegyenlíti a szervezet energiáit (tudom, ehhez itt nyugaton s.zart se értünk).

Elvileg segít a vérnyomás szabályozásában (ne kérj tőlem erről tanulmányt, nem fogok tudni adni)

Biztos, hogy nem terheli túl a szívet, az ízületeket. Biztosan lehet ölni vele, de nem gyilkos önvédelemre is kiváló. Ezeket garantálom, bár edző kérdése is a harci alkalmazás kitanulása.