Lehetne 2 kérdésem gyúrással kapcsolatban? :D (Többi lent)
1.: Kb. 1,5 órás edzés az sok szerintetek? (bemelegítés,maga az edzés 2 izmot+ has+vádli, nyújtás) Egy héten egy izmot csak egyszer edzek kivéve has vádli.
2.: Elkerülhető valahogy hogy ne legyen bőrkeményedéses a kezem? vagyis csak ne annyira mert mindig lejön a bőr ott és idegesít. Pl. használjak kézkrémet vagy mit ajánlotok? Ne értsétek félre nem vagyok kényes, csak a lelógó bőr mindig idegesít meg szakad tovább:/ Köszi a segítséget!:D
Értelmes válaszokat kérnék!
válasza:1. Nemsok, kb. egy normális edzés ennyi időből szokott állni, embertől függ.
2. Kikerülheted, vagy veszel egy kesztyűt edzéshez (Biotech, vagy sportbolt pl.), vagy bekened egy kézkrémmel estére. De egy idő után be fog keményedni a tenyered, nem lesz zavaró.
válasza: válasza:1,5 óra 2 izomcsoport hassal vádlival nem sok.
Kesztyűvel sem lesz teljesen bőrkeményedés mentes a kezed, de a bőr nem fog lejönni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!