Egyenletlen izom, erő fejlődés ellen mit lehet tenni?
Figyelt kérdés
Régen amikor még eljártam terembe edzeni a jobb mellem nagyobbra nőtt mint a bal. A bal lábam szintén gyengébb mint a jobb, de ez csak az 1lábas guggolásnál fedezhető fel. Mit lehet ellenük kezdeni? Jobb kezes/ lábas vagyok. 21/F2012. aug. 7. 13:23
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ugyanúgy edz mindkettőre. Jobban koncentrálj a gyengébbre és esetleg 1 plusz sorozatot is csinálhatsz rá, de ne többet. Be kell, hogy hozzák egymást.
2/2 A kérdező kommentje:
Megpróbálom, köszi. De a bal mellemre hogy tudnék ráedzeni? Calisthenicezem, nem járok el terembe.
2012. aug. 7. 16:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!