Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Reggeli tornagyakorlatok,...

Reggeli tornagyakorlatok, mozgásformák, egyéb tippek az energikus "napkezdéshez"?

Figyelt kérdés
Ti hogyan szoktatok reggelenként egy új nap elé állni? Szeretném, ha a reggeleim nem csak bosszús "na, már megint fel kell kelni" ébredésekből állnának. Tudtok javasolni olyan gyakorlatokat, vagy egyéb tippeket, amivel fel tudom magam készíteni a napi akadályokra és frissen, energikusan vághatok neki a feladataimnak?
2012. aug. 2. 20:01
 1/3 anonim ***** válasza:

Felkelek.Reggeli zab.Tusolok.Kenyér+tojás+túró.1 órára rá kondi(vagy nem).

Reggeli fürdésnél nincs jobb :) Úgy könnyebb felkelned, hogy van egy hobbid amit szeretsz és már alig várod, hogy elkezdhesd :)


Esetleg kocoghatsz egyet vagy biciklizz.


És a legfőbb dolog: LÉGY POZITÍV :)

2012. aug. 2. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Én még egy órát szundizok a tényleges felkelés előtt, korábbra is állítom a vekkert.


FUCK THE POLICE

2012. aug. 2. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a választ! További nagyon sok ilyen reggelt kívánok Neked! :)
2012. aug. 29. 12:01

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!