Jó az edzés tervem srácok?
Figyelt kérdés
Hétfő:Bicepsz-Tricepsz
Kedd:Váll-Mell
Szerda:Szünnap
Csütörtök:Hát-Váll
Péntek:Láb-Has?
Szombat Vasárnap szünnap
2012. júl. 25. 15:46
2/4 dirtboy 
válasza:
válasza:ez nem edzésterv csak felosztás.
hát után nem kell váll,elég heti 1 és akkor jó lesz
3/4 A kérdező kommentje:
Bocselírtam az egyik csuklya/nyak csak siettem
2012. júl. 25. 15:51
4/4 anonim válasza:
válasza:Én így osztanám fel:
Hétfő: has, láb
Kedd: mell, vádli
Szerda: szünet
Csütörtök: tricepsz, bicepsz
Péntek: váll, hát
Hétvége: szünet
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!