Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit mozogjak, hogy fogyjak...

Dorka970614 kérdése:

Mit mozogjak, hogy fogyjak is? 15/L

Figyelt kérdés
2012. júl. 25. 15:11
 1/5 dirtboy ***** válasza:

szálkásító diéta kell csak úgy lesz biztos a fogyás,aerob mozgásnak futás,biciklizés legyen

heti 3-4x40-50perc

2012. júl. 25. 15:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim válasza:
intervallum edzés
2012. júl. 25. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Kocogás, bicaj jó lesz. Intervallumban is lehet végezni, de kezdőknek nem ajánlják:

[link]

2012. júl. 25. 16:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:
Esetleg ugrókötelezés, bár az kezdőknek elég megterhelő.
2012. júl. 25. 23:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:

Én 5kg-ot szeretnék fogyni, most 52kg vagyok és 157cm.

Köszi a válaszokat!:-)

2012. júl. 26. 07:23

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!