Az egykezes fekvőtámasz melyik izmot növeli?
Figyelt kérdés
2012. júl. 18. 22:44
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Inkább terheli*
Tricepsz mell. Sokkal nagyobb nyomás nehezedik a tricepszre mint egy sima fekvőtámasznál.
Növelni csak akkor fogja a melled és a tricepszed ha sok fehérjét viszel be és rendesen megedzed őket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!