Hogy lehet a fegyencedzést a meztelen harcossal kombimálni?
Figyelt kérdés
Elolvastam mind a két könyvet de nem tudom hogy kombimáljam a kettőt.Valakinek valami tapasztalat aki így edz?Kombinálni azért akarom mert tetszenek a módszerek a meztelen harcosba és a fegyencedzésnél elakadtam a fekvőbe meg a guggolásba is mindkettőnél ott ahol már csak egy végtag dolgozik.2012. júl. 18. 16:17
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Bárhogy számolom 3 könyvet kellett volna olvasnod.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:én annyit változtattam a fegyencben,hogy a labdás 1 lábast nem tudom megcsinálni,ezért a meztelenben alkalmazott fokozatos mélyítésű egylábast csinálom.
egy székre guggolok 1 lábbal.
vagyis magam mögé rakok egy széket,egylábbal leguggolok,amikor hozzáér a se-ggem a székhez,meg felállok.
a meztelenben a szék helyett téglák vannak.
3/4 A kérdező kommentje:
Mért kellet volna hármat olvasnom?
2012. júl. 18. 22:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!