Edzés előtt, vagy után jobb futni?
Figyelt kérdés
2009. júl. 13. 23:53
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Mindenképp után.
Ha előtte futsz lemeríted a szervezeted szénhidrát raktárait. Ha utána futsz már ki vannak merülve a szénhidrátraktáraid, ezért beindul a zsír metabolizmus, amitől bár nem fogsz olyan élettel telien és fürgén szökellni, mint egy őzike, de hatékonyabban égeted a zsírt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!