Szerintetek melyik a jobb tricepsz edzés?
Figyelt kérdés
3 gyakorlat már bőven elég nekem
1,Szűknyomás,Homlokraengedés,Letolás csigán
2,Szűknyomás,Tolockodás szűken,Homlokraengedés
2011. szept. 4. 11:13
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:1-es nekem jobban hatna de nem vagyunk egyformák
2/5 A kérdező kommentje:
azt nem tudom hogy a szűknyomás vagy a tolockodás építi jobban a tricepszet.
2011. szept. 4. 11:24
3/5 dirtboy válasza:
válasza:itt nem a szűknyomás a kérdés mert az mindkettőben szerepel.
a kérdés igazából a szűk tolóckodás vs letolás csigán.
ebben tér el az 1és a 2-es edzés.
én letolásnál jobban érzem a tricepszem azért választanám az 1est.
4/5 A kérdező kommentje:
gy értem hogy a szűk tolockodás és a szűknyomás közül melyik építi jobban a tricepszet
2011. szept. 4. 11:44
5/5 dirtboy válasza:
válasza:nem tudom,én magamon egyformának érzem ezért nem tudom az egyiket kiemelni,ha te sem érzed az egyiket jobbnak a másiktól akkor úgy a legegyszerűbb ha variálod hetente.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!