Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Döntött törzs. Oldalemelésnél...

Döntött törzs. Oldalemelésnél miért érzem jobban a csuklyát, és a hátam fölső részét a váll helyett?

Figyelt kérdés

2012. júl. 16. 11:29

1/2 anonim

válasza:

Nem tudom, talán előbb próbálj kisebb súllyal ráérezni a mozgáspályára. Így, hogy nem látjuk a végrehajtást, nehéz megmondani a hibát.

2012. júl. 16. 11:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Itt elmondja a bácsi, hogyan kell csinálni.

[link]

(crazyandfit.wordpress.com)

2012. júl. 16. 12:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatok szélesítik a vállat?

Izomtömeg növelés, váll izmot edzhetem külön egy nap? Illetve tudnátok mondani pár gyakorlatot amit kondigép vagy csiga nélkül is tudok alkalmazni, válledzéskor?

Váll edzése? Többi lent.

Váll edzés mehet heti 2?

Váll edzésre mit ajánlanátok?

Váll erősítés? Mondanátok pár edzéstervet a váll edzéséhez?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!