Kitartó edzéssel, megfelelő táplálkozással 1 év alatt egy, mostani ~10kg-os súlyfelesleg legyűrésével lehet szép "kigyúrt" formát elérni?
Figyelt kérdés
Elnézést a kigyúrt szóért, de most nem találtam jobbat.2012. júl. 12. 09:56
2/9 anonim 
válasza:
válasza:persze, hogy lehet - konditeremben kérj segítséget edzőtől!
3/9 anonim válasza:
Simán! :)Csak szólj az edződnek, hogy mi a célod, beszéld meg vele, hogy hogyan edz miket egyél stb. Mindent bele! ;)
4/9 NagyonGonosz 
válasza:
válasza:Igen. Az étrend nagyon fontos.
Ja és fogyni sokkal könnyebb mint tömegelni, szóval ilyen szempontból lehet, hogy még szerencséd is van.
5/9 anonim válasza:
válasza:nembiztos hogy könyebb fogyni mint tömegelni. szálkásításnál sokkal rosszabul megy az edzés mert kevés a ch bevitel.
6/9 A kérdező kommentje:
Ne kezdjek előbb inkább tömegelni?
Itt több helyen is olvastam, hogy azt ajánlották!
Hogy legyen?
2012. júl. 12. 17:34
8/9 A kérdező kommentje:
182/90
2012. júl. 12. 21:45
9/9 yugym válasza:
Attól függ hány kiló vagy a másik tényleg kitartó edzés kell nem töki löki here vere amit a fiatalok a teremben csinálnak . Csak az elszántságon múlik de ha valaki engem kérdez a fogyáshoz a futás használ a legjobban és ingyen van a bérlet árából meg vehetsz zsírégetőt két 3 hónap és csodákat látsz de akkor rendesen be kell tartani pár dolgot.
Én edző vagyok ha valami kérdésed van írj .....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!