Domilight kérdése:
13évesen mennyi idő alatt elérni kockás hasat és hogyan?
Figyelt kérdés
13vagyok,53kg,173cm magas és már egy ideje edzek és 4kockám van is ha befeszítem a hasam de enyhén látszik csak2012. júl. 7. 01:05
1/3 anonim 
válasza:
válasza:majd ha leszel 80 kiló minimum,akkor lesz értelme a kérdésednek.
így is női súlyod van,hova akarsz kocka hasat?
a gerincoszlopodra?
3/3 anonim válasza:
válasza:Először is izomtömeget kellene növelni, mert nagyon pehelysúlyban vagy még. Jó lesz ilyen korban a fegyencedzés:
*****
Utána ha lesz már elég izommennyiség (tömegnövelő étrend menjen hozzá) és még mindig csak halványan látszódik a kocka, akkor kellene szálkásító diéta. De addig ne szálkásíts, míg ilyen kis súlyban vagy.
* Automatikusan eltávolított tartalom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!