Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lehet izomtömeget növelni és...

Lehet izomtömeget növelni és fogyni közben? Segítségeteket várom, hogy csináljam?

Figyelt kérdés

2012. júl. 9. 11:05

❮ 1 2

11/12 dirtboy

válasza:

a kettőnek külön étrendje van,írtam hogy naturálon nem lehet egy időben a kettőt.

szálkásításkor az izomból is fogyni fog még jó étrenddel is nem hogy még növeled a tömegét.

2012. júl. 9. 12:09

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 A kérdező kommentje:

akkor szerintem elkezdek tömegnövelni, mert annyira nem nagy a súlyfelesleg (178/82) és majd később szálkásítani

2012. júl. 9. 12:33

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Utálok sportolni, de fogyni szeretnék.20 kiló feleslegem van, ettől minél hamarabb meg szeretnék szabadulndi. Milyen mozgásformát ajánlotok, amivel esetleg...

Napi 1,5 óra görkorizás + kicsit kevesebb kaja. Lehet így fogyni?

Kezdőként otthon milyen súlyzós edzéseket érdemes végezni ha fogyni szeretnék?

Nem tudtok mondani néhány gyakorlatot combra és hasra amivel gyorsan lehet fogyni? Vagy tegyetek ki honlap címeket. Vagy ha van valami otthon elkészíthető koszt ami...

Szeretnék sokat fogyni, viszonylag hamar, milyen sportot ajánlanátok?

Egészséges táplálkozást szeretnék folytatni. Fogyni akarok. Egészséges étrend összeállitásában kérném segitségeteket. Tapasztalt emberektől. Segitenétek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!