fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kb. mennyi idő ilyen alakból...

Kb. mennyi idő ilyen alakból ilyet kialakítani (lent)?

Figyelt kérdés

[link]

Milyen mozgásforma,hány óra mozgás/ nap és milyen táplálkozás kell hozzá?


2012. jún. 25. 21:48
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Szerintem előbb szálkásítás, aztán egy kis tömegelés. Szálkásító diéta + aerob edzés + súlyzós edzés, hogy maradjon izom. Majd tömegnövelő étrend és ugyanúgy súlyzós edzés.
2012. jún. 25. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Kösziszépen:)
2012. jún. 25. 23:46
 3/3 anonim ***** válasza:
2012. jún. 26. 00:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!